C'est que c'est le granola?
Le granola est un mélange à base de céréales, des noix et des graines. Ceux-ci sont grillés au four avec un produit sucré et une matière grasse. Il existe de nombreuses recettes différentes mais toutes ont la même base. Souvent, des fruits secs sont également ajoutés. Le granola se consomme avec du yaourt, du kéfir, du lait ou une alternative végétale et des fruits frais. Vous le mangez au petit-déjeuner ou en guise d'en-cas. Le granola sans sucres donne à votre salade une touche de goût supplémentaire.
Quand mangez-vous du granola?
Le granola peut être mangé à tout moment de la journée :
- au petit-déjeuner avec du lait, des yaourts, du fromage blanc et des fruits frais
- comme garniture croquante pour une salade
- comme en-cas sur le pouce ou sur un dessert
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